EBENE2 - FITNESS
Training mit Ausblick

Im Januar 2014 eröffnete im Columbus Center die EBENE2 Fitness GmbH und schloss damit die Lücke für Fitnessbegeisterte in Bremerhaven Mitte. Mit einem modernen Konzept können nun auch diejenigen trainieren, die ansonsten nicht so viel Zeit haben.

Wer kennt es nicht, es zwickt hier, es zwickt dort im Rücken, oder die geliebte Hose passt nicht mehr so, wie sie noch vor einem halben Jahr gepasst hat. Doch auch bei einem noch so guten Vorsatz, nun endlich wieder Sport zu machen, bleibt es zumeist beim Nichtstun. Schließlich findet man zu jeder noch so passenden sportlichen Gelegenheit eine Ausrede, oder es fehlt aus beruflichen Gründen die Zeit, in ein Fitnessstudio zu gehen. Genau hier greift die EBENE2 Fitness GmbH um Frank Schwebe und sein Team an. Denn nicht nur die Öffnungszeiten, unter der Woche von 7 - 21 Uhr und am Wochenende von 9 - 15 Uhr, erleichtern auch Berufstätigen, einen passenden Trainingstermin zu finden, sondern auch die optimierte Trainingsdauer. Mit nur zweimal 35 Minuten in der Woche verbessert sich die Kraft- und Ausdauerleistung spürbar. Zudem fühlt man sich vitaler und der Stoffwechsel wird angeregt.
Mit dem Studio ist im Columbus Center für Bremerhaven etwas Neues geschaffen worden, das Center ist die modernste und effektivste Trainingsstätte für das Bremerhavener Publikum.
Es beherbergt drei unterschiedliche milon-Zirkel:

1) Kraft-Ausdauer-Zirkel

2) Kraftzirkel

3) Ausdauerzirkel

Somit ist das Training nicht nur abwechslungsreich, sondern auch individuell auf die persönlichen Ziele ausgelegt. Es basiert auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.
Auch bei verklebten Muskelschichten ist man bei Frank Schwebe und seinem Team gut aufgehoben. Mithilfe des Faszien-Trainings kann hier eine Erleichterung geschaffen werden.

Neben dem normalen Fitnessbetrieb bietet EBENE2 auch noch Rehasport, Firmenfitness sowie Rückentrainings- und Ernährungskonzepte an. In Kursen mit achtwöchiger Laufzeit lernen die Teilnehmer, wie sie gestärkter und mobiler werden, beziehungsweise ihre Ernährung auf eine leckere und vor allem gesunde Art und Weise umstellen.

Interessierte können unter der Nummer: 0471 / 90 20 50 40 einen Termin für ein Probetraining vereinbaren.

Ausgabe 2 - 2016